Blog

Points clés Tu te demandes à quel âge on peut commencer le jujitsu. Je me suis posé la même question quand j’ai poussé la porte du dojo pour la première fois. J’avais des doutes et aussi beaucoup d’envie. C’est normal. Le jujitsu s’adapte à l’âge et au corps. Les enfants peuvent débuter dès 4 ou…

Points clés Le ju jitsu m’intrigue depuis mes premiers pas sur le tatami. On y parle de souplesse de stratégie et d’efficacité plus que de force brute. J’y vois un art qui transforme l’énergie de l’adversaire en opportunité. C’est simple à dire et fascinant à vivre. Quand je m’entraîne je cherche à céder pour mieux…

Points clés On me demande souvent si le jujitsu est un sport de combat et je souris. Pour moi c’est un art vivant qui mêle stratégie vitesse et contrôle. Pourtant la question mérite qu’on s’y arrête. Dans cet article je partage mon regard de pratiquant curieux. Je démêle la frontière entre self défense art martial…

Points clés J’adore l’énergie du ring. Le kickboxing me captive parce qu’il mélange précision et intensité. On pense souvent que tout est permis. En réalité c’est un sport très encadré avec des règles claires. Elles protègent les athlètes et donnent du rythme au combat. Dans cet article je démêle l’essentiel sans jargon. Je parle des…

Points clés Quand je pense boxe je vois des gants un ring et des regards qui piquent. Pourtant tout ne se joue pas pareil. La boxe française dite savate et la boxe anglaise n’ont pas la même logique ni les mêmes réflexes. Dans la première je peux toucher avec les poings et les pieds. Dans…

Points clés La boxe anglaise fascine et inquiète à la fois. Quand j’enfile les gants je sens l’adrénaline et aussi une question qui pique. La boxe est elle un sport dangereux ? Je ne veux pas noircir le tableau ni l’édulcorer. Entre les KO spectaculaires et la rigueur de l’entraînement on se perd vite. Alors…

Points clés Je me suis souvent demandé si la boxe anglaise est un art martial. On parle de gants et de ring. Pourtant je vois aussi une discipline qui dépasse le simple affrontement. Alors. Art de la guerre ou sport codifié. La question me passionne. Quand je m’entraîne je sens une vraie école du corps…

Points clés Je me pose souvent une question simple. Quel est le principe de la boxe anglaise. Au delà des gants et du ring c’est un duel clair et codifié. Deux adversaires face à face. Des poings pour frapper et pour se protéger. Des rounds courts et intenses. Un arbitre qui veille. Le but reste…

Points clés Quand je pense boxe je vois des gants un ring et des regards qui piquent. Pourtant tout ne se joue pas pareil. La boxe française dite savate et la boxe anglaise n’ont pas la même logique ni les mêmes réflexes. Dans la première je peux toucher avec les poings et les pieds. Dans…

Le MMA, discipline aux racines profondément ancrées dans les arts martiaux mixtes, reste absent des Jeux Olympiques malgré sa montée en puissance mondiale. Face aux débats sur sa légitimité en tant que sport olympique, cet article explore les obstacles à son intégration, les initiatives de l’IMMAF, et les perspectives après Paris 2024. Prêt à comprendre…