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UFC, Bellator, Cage Warrior ou encore Pancrase et les ADCC, retrouvez toute l’actualité, les anecdotes mais aussi les conseils de nos spécialistes ainsi que de l’équipement de qualité.

Le MMA, le sport le plus divertissant au monde ?

Univers en pleine expansion à l’international et particulièrement en France, le mma s’installe petit à petit comme un des sports phares du moment. Action, suspense, retournement de situation et violence font de ce sport un des plus excitants à regarder.

Longtemps considéré comme un sport trop violent, le mma a eu du mal à se faire une place dans le paysage du sport en Europe. Encore illégal dans plusieurs pays, on semble tout de même être sur la bonne voie quant à son adoption de masse.

En attendant, on se contente de former d'excellents combattants et de regarder ce qu’il se fait de mieux en matière de combat en cage dans le reste du monde.

Du pancrace au Valetudo en passant par Maeda et Carlos Gracie, l’histoire du mma est aussi ancienne que complexe. Nos experts se feront un plaisir de vous retracer les origines de ce fabuleux sport.

L’histoire du MMA

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Le Jiu-Jitsu Brésilien, fer de lance du mma

Pour comprendre l'avènement du MMA tel qu’on le connaît, il faut connaître un minimum l’histoire du Jiu-Jitsu brésilien et de la famille Gracie.

Cet art de combat est le résultat de la rencontre entre Mitsuyo Maéda et Gastao Gracie. Le japonais Maéda se lie d’amitié avec Gastao et lui propose d’apprendre à son fils Carlos Gracie ses connaissances en Judo et en Jiu-Jitsu. Les frères de Carlos et particulièrement Helio Gracie, après avoir appris les techniques du judo et du jiu-jitsu, les adaptent à leur style de combat.

A Rio de Janeiro, Helio, le plus petit et le plus mince de la fratrie, se rend compte que grâce à ce nouvel art martial, il peut renverser le combat et battre un adversaire beaucoup plus imposant que lui. Il utilise cette méthode à son avantage pour promouvoir ce qui deviendra le Gracie Jiu-Jitsu. Son idée ? Un Gracie challenge.

Le MMA ou Mixed Martial Arts est un sport de combat complet regroupant plusieurs disciplines. Son objectif est l'efficacité des techniques, il n’y a pas de recherche artistique.

Selon les fédérations, les règles diffèrent. Il est parfois possible de percuter avec toutes les parties du corps en plus des techniques de corps à corps debout, de projections et de soumissions qui sont autorisées. Cette diversité et cette liberté de techniques en font un des sports les plus violents. Et c’est la raison principale pour laquelle il aura fallu attendre 2020 pour que la pratique du mma soit légale en France.

Pour retracer l’histoire du MMA, il faut remonter jusqu’en -648 av J.C et découvrir un de ses ancêtres éloignés : le Pancrace. Introduit aux jeux olympiques antiques, ce sport de combat à main nues est un des premiers à être composé de règles. Il existe encore aujourd’hui sous une forme légèrement modifiée rappelant un mélange de boxe et de lutte au sol.

Lors de ses débuts, le pancrace était un sport très violent mais très populaire. En effet, les affrontements pouvaient souvent durer plusieurs heures et ne s’arrêtaient que lorsque l’un des deux combattants tombait inconscient ou abandonnait d’un geste de la main.

Il n’était pas rare qu’un, voire les deux combattants perdent la vie lors d’affrontements où la strangulation était la cause la plus commune de décès.

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Renouveau de l’UFC tel qu’on le connaît

Alors que l’UFC peine à survivre, les frères Fertitta et Dana White rachètent l’organisation pour 2 millions de dollars. Leur idée est simple, redorer l’image de l’UFC avec des règles, des catégories de poids et un plus grand professionnalisme.

La suite, vous la connaissez sûrement, l’UFC est aujourd’hui sans aucun doute le leader mondial du mma et est responsable de la démocratisation de ce sport à l’international.

Les Gracie aux Etats-Unis et avènement du MMA

Plus tard, Rorion, le fils aîné d’Helio Gracie, s’installe aux Etats-Unis pour faire la promotion du Gracie Jiu-Jitsu. Son idée est simple : 100 000 $ sont offerts à quiconque réussit à battre un des frères Gracie dans un combat de Vale-Tudo (art martial signifiant “tout permis”).

Ce Gracie Challenge apportera une grande lumière sur la famille Gracie et leur fameux Jiu-Jitsu, alors qu’ils roulaient sur leurs adversaires.

Plus tard, c’est Rorion qui, avec l’aide de l’homme d’affaires Art Davie et Bob Meyrowitz (président d’une société spécialisée dans le pay-per-view), créer l’Ultimate Fighting Championship. Un tournoi où s’affrontent des adversaires de tous styles.

Le succès de l’UFC est retentissant. Il n’y a que très peu de règles, aucune catégorie de poids, pas de juges ni de chronomètres. Tout y est pour que les fans de violence que sont les humains soient ravis.

Seulement cette image d’extrême violence déplait à une bonne partie de la population, ce qui entraîne des changements de règles, l’ajout de juges, d’une limite de temps...Et Rien n’y fait, les instances s’acharnent contre l’UFC qui peine à survivre.

En parallèle se créer le Pride Fighting Championships au Japon, où participe Rickson Gracie. Cette organisation propose plus de règles et un ring remplace l’octogone de l’UFC. Elle devient rapidement la plus importante organisation de MMA au monde.

Royce Gracie s’impose à l’UFC pendant que Rickson Gracie impressionne la foule au Pride, le Jiu-Jitsu des brésiliens est rapidement reconnu comme l’arme la plus efficace lors d’un combat.

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Les règles du MMA actuel

Les règles du MMA moderne sont plus complexes qu’à son début et permettent une meilleure protection des combattants.

Bien que les différentes organisations ont leurs particularités au niveau des règles, les bases restent les mêmes :

  • Un combat se déroule en 3 à 5 rounds d’une minute;
  • Des juges notent round par round les combattants afin de déterminer le vainqueur lorsque le combat va au bout du dernier round sans abandon.
  • Les catégories de poids ont été mises en places, on retrouve généralement 8 catégories de poids différentes allant des moins de 57 kg aux moins de 120kg, avec parfois les Super Heavyweight (+ de 120kg sans limite)

Les règles ou interdictions peuvent varier selon les organisations, voici une liste assez généralisée :

  • Frapper les parties génitales
  • Tirer les cheveux
  • Mordre, pincer, griffer ou cracher
  • Mettre le doigt dans les yeux, le nez, la bouche ou les oreilles
  • Les coups de tête
  • Les coups de pied ou de genou à un adversaire au sol
  • La saisie de l’équipement / vêtements
  • Attaquer après un arrêt donné par l’abitre
  • Les coups à la gorge, la nuque, la colonne, aux reins et aux articulations (autorisés dans certaines organisations)

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