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Points clés La boxe anglaise fascine et inquiète à la fois. Quand j’enfile les gants je sens l’adrénaline et aussi une question qui pique. La boxe est elle un sport dangereux ? Je ne veux pas noircir le tableau ni l’édulcorer. Entre les KO spectaculaires et la rigueur de l’entraînement on se perd vite. Alors…

Points clés Je me suis souvent demandé si la boxe anglaise est un art martial. On parle de gants et de ring. Pourtant je vois aussi une discipline qui dépasse le simple affrontement. Alors. Art de la guerre ou sport codifié. La question me passionne. Quand je m’entraîne je sens une vraie école du corps…

Points clés Je me pose souvent une question simple. Quel est le principe de la boxe anglaise. Au delà des gants et du ring c’est un duel clair et codifié. Deux adversaires face à face. Des poings pour frapper et pour se protéger. Des rounds courts et intenses. Un arbitre qui veille. Le but reste…

Points clés Quand je pense boxe je vois des gants un ring et des regards qui piquent. Pourtant tout ne se joue pas pareil. La boxe française dite savate et la boxe anglaise n’ont pas la même logique ni les mêmes réflexes. Dans la première je peux toucher avec les poings et les pieds. Dans…

Le MMA, discipline aux racines profondément ancrées dans les arts martiaux mixtes, reste absent des Jeux Olympiques malgré sa montée en puissance mondiale. Face aux débats sur sa légitimité en tant que sport olympique, cet article explore les obstacles à son intégration, les initiatives de l’IMMAF, et les perspectives après Paris 2024. Prêt à comprendre…

Vous peinez à trouver un entraînement MMA efficace pour progresser rapidement ? Découvrez les techniques importantes, l’équipement adapté et les méthodes de préparation physique complète pour exceller en MMA, en combinant arts martiaux et tactique de combat. Ce guide vous offre un décryptage clair des meilleurs gants MMA, des avis éclairés sur les protections et…

En pleine action, vos gants de boxe empestent la sueur ? La bataille contre les bactéries et les odeurs est perdue d’avance si vous négligez l’entretien. Découvrez comment laver vos gants de boxe avec des techniques simples et efficaces : aérez, essuyez et utilisez les bons produits pour garder un équipement en parfait état. La…

Vous avez du mal à bien mettre vos bandes de boxe sans qu’elles glissent ou serrent trop fort ? Découvrez notre guide complet pour maîtriser la technique mettre bandes boxe en quelques étapes simples. Que vous soyez débutant ou confirmé, apprenez à protéger vos poignets efficacement et à améliorer votre performance avec notre tutoriel bandes…

Vous vous êtes déjà demandé pourquoi les arbitres de boxe portent des gants en pleine action ? Découvrez les raisons derrière ce choix important : hygiène, protection contre les blessures accidentelles, et normes des fédérations sportives. Plongez dans l’histoire, les normes strictes, et les stratégies audacieuses qui façonnent cette pratique essentielle de la boxe professionnelle.…

Nombre de rounds boxe anglaise : 12 pour les pros, 4 pour les amateurs féminins, des formats qui façonnent chaque combat. Découvre les règles officielles et l’histoire derrière ces rounds qui testent force, mental et stratégie. Prêt à dominer avec les bonnes infos ? Le nombre de rounds en boxe anglaise : découvre les règles…